Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
552 kcal
|
Fett: 9,45g | Prot: 68,27g | Kolh.: 49,39g.
Frukost: Банан, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Замороженная Ежевика, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Annat: Китайская Капуста, Киви. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|