Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
474 kcal
|
Fett: 15,14g | Prot: 33,14g | Kolh.: 53,48g.
Frukost: Белебеевский Сыр Мраморный, Яйцо. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Middag: Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное, Яшкино Вафли Шоколадные, Monster Black Monster Energy Ultra, Сухогруз Кальмар Сушёный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|