Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 oktober 2010
|
84,4 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 oktober 2010:
|
808 kcal
|
Fett: 46,60g | Prot: 60,99g | Kolh.: 35,07g.
Frukost: Calorie Free Sweetener, Coffee, 97% Fat Free Baked Ham, 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. Lunch: Broccoli, Egg Foo Yung. Middag: America's Favorite Jumbo Franks, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey, Eggs. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dannikah26 's vikthistorik
|