Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
85,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 89,61g | Prot: 70,51g | Kolh.: 205,59g.
Frukost: Сухие Семена Чиа, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Булка с Кунжутом Чёрная, Помидоры, Сыр Российский. Lunch: Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, Долма. Middag: Мороженое Пломбир, Mars Mars, Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Чай. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|