Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
71,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 89,83g | Prot: 73,99g | Kolh.: 159,47g.
Frukost: Нутелла Шоколадная Паста, Каравай Батон Урожай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Круассаны (с Сыром), Кабачковые Оладьи, SPAR Плов со Свининой, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Lay's Чипсы с Сыром. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|