Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
75,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 45,11g | Prot: 111,50g | Kolh.: 169,34g.
Frukost: Хайнц Кетчуп Томатный, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Простоквашино Сметана 10%, Край Каравай Хлеб Старосельский, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Vитамин Карибская Смесь, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе. Middag: Хайнц Кетчуп Томатный, Край Каравай Хлеб Старосельский, Vитамин Карибская Смесь, Куриное Филе. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Акконд Конфета Картошка, Активиа Биойогурт Термостатный с Киви, Маракуйей и Семенами Чиа. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|