Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 39,06g | Prot: 68,23g | Kolh.: 163,68g.
Frukost: Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Чай с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Цикорий с Молоком, Доширак Лапша Чан Рамён. Middag: Цикорий с Молоком, Куриные Грудки (Жареные), Капустный Салат. Snacks/Annat: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Blue Dragon Нори, Банан. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|