Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 50,59g | Prot: 110,28g | Kolh.: 136,48g.
Frukost: Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, BIG WHEY Протеин, Яйцо. Lunch: Северная Долина Молоко 1,5%, Торт бисквит, Фасоль в томате с говядиной, Яйцо. Middag: Глобус Хлеб Эстонский, Сэн Сой Чипсы Нори, Свёкла, Сердце Говяжье. Snacks/Annat: Bombbar Slim Ананас-Вишня , Нектарин. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|