Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
132,5 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 42,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
599 kcal
|
Fett: 32,35g | Prot: 38,51g | Kolh.: 39,13g.
Frukost: Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Filinchen Vital, Grünländer Leicht, Metten Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken und Zwiebeln, Wolf Thüringer Kochschinken. Lunch: Gurkensalat, Spiegelei, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|