Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
48,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 56,62g | Prot: 139,99g | Kolh.: 113,63g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Вареное Яйцо, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Боско Хлебцы без Муки. Lunch: Картофель Молодой, Запеканка Творожная с Изюмом МОЯ, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны. Middag: Кекс протеиновый, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|