Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
799 kcal
|
Fett: 44,32g | Prot: 41,20g | Kolh.: 60,14g.
Frukost: Czerwone Cebule, Galbani Mozzarella, Pomidory, Jajko na Twardo, Łaciate Mleko 3,2%. Middag: Zupa Pomidorowa z Ryżem. Snacks/Annat: Sokołów Parówka z Szynki. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jdidjdkdk 's vikthistorik
|