Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 65,80g | Prot: 106,11g | Kolh.: 81,91g.
Frukost: Вареное Яйцо, Гудвилл Хлопья Овсяные, Leti Отруби Ржаные, Простоквашино Сливки 10%, Папа Может Сосиски Гриль Мастер. Lunch: Помидоры, ОАО Молоко Сметана 15%, Золотая семечка Растительное Масло, Петруха Медальоны из Филе Цыпленка-Бройлера, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%. Middag: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnautovavika 's vikthistorik
|