Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
80,3 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 44,49g | Prot: 92,80g | Kolh.: 127,20g.
Frukost: Бабушкино Лукошко Чай для Кормящих Мам с Анисом, Кабачки Тушеные, Котлеты из Индейки на Пару, Просто Каша Пшено. Lunch: Кабачки Тушеные, Котлеты из Индейки на Пару, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо. Middag: Велес Язык Говяжий в Сметанном Соусе, Макфа Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
юльчик1982 's vikthistorik
|