Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 39,45g | Prot: 98,69g | Kolh.: 80,31g.
Frukost: Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Малина, Клубника, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Курица Вареная, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры. Middag: Магнит Цыпленок Гриль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|