Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 66,10g | Prot: 58,54g | Kolh.: 112,50g.
Frukost: Клубника, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная. Lunch: Чай, Кабачки Жареные, Сметана , Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Свинина Отварная, Зеленый Борщ. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе, Клубника. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blekangel2015 's vikthistorik
|