Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
70,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 65,03g | Prot: 114,10g | Kolh.: 72,38g.
Frukost: Запеканка с Голубикой, Своя Линия Семга Слабосоленая , Авокадо. Lunch: Клубника, Помидоры Черри, Сливочное Масло, Руккола, Курица Вареная, Шампиньоны. Middag: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри, Кожен День Салат Микс, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Snacks/Annat: АТБ Грейпфрут. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|