Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
106,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 121,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 67,36g | Prot: 57,01g | Kolh.: 176,44g.
Frukost: Andros Jus de Pomme, Salade de Fruits, Café au Lait, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Beurre. Lunch: Salade de Fruits, Café Expresso, Fromage de Chèvre (Dur), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Middag: Saint Alby Saucisson à l'ail, Jambon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pain, Comté, Carottes, St Mamet Cocktail de Fruits. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thierry42190 's vikthistorik
|