Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
70,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 75,01g | Prot: 104,62g | Kolh.: 130,40g.
Frukost: Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Belvita Печенье с Шоколадом, Фундук Фундук, Яйцо. Lunch: Милка Пористый Шоколад, Рис Отварной, Свинина Запеченая. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Siberian Health Протеиновый Коктейль Земляника. Snacks/Annat: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Черешня, Sadia Куриная Грудка в Панировке. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|