Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
47,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 44,48g | Prot: 113,94g | Kolh.: 202,14g.
Frukost: Prozis Zero Chocolate Syrup, Prozis Peanut Butter Smooth, Fragole, Perugina Cacao Amaro, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Koro Soja Crispies 60% Protein, Fiorentini Riso Soffiato Bio. Lunch: Privilege Ritagli di Salmone Affumicato, Zucchine, Olio d'oliva, Basilico, Pomodori Ciliegini, lo Gnocco Gnocchetti di Patate. Middag: Carrefour Pane di Segale, Olio d'oliva, Luxor Salsa Tahina, Lidl Zucca Delica, Le Nostre Stelle Bresaola Punta D’Anca Riserva, Bartolini Lenticchie Umbre. Snacks/Annat: Albicocche, Sojasun Bifidus Bianco, Fragole, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Prugne, Prozis 100% Whey Prime Isolate Cookies And Cream. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedeee2000 's vikthistorik
|