Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
66,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 65,64g | Prot: 84,32g | Kolh.: 131,20g.
Frukost: Чай, Сыр Российский, Виктория Салат Дачный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой, Сосиски Молочные. Lunch: Уха из Семги. Middag: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Кофемания Окрошка на Кефире. Snacks/Annat: Банан, Банан, Груша, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olese4ka34 's vikthistorik
|