Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
106,8 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2262 kcal
|
Fett: 87,77g | Prot: 162,11g | Kolh.: 201,58g.
Frukost: Ленивые Вареники, Грейпфрут, Киви, Яйцо Всмятку, Viola Сыр Плавленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Просто Мёд, Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская, Вода. Lunch: Черкизово Сосиски Молочные Оригинальные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Телятина Отварная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolai-7308 's vikthistorik
|