Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 53,64g | Prot: 103,82g | Kolh.: 191,39g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Лента Яблоко Семеренко, Каждый День Попкорн Соленый, Мороженое Ярославское «ОЕ!» Пломбир Крем-Брюле, Каша Пшенная на Молоке, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры, Гречка, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Рамоз Творог Обезжиренный, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Гречка, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Омлет или Яичница. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliyakatkova 's vikthistorik
|