Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
85,4 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
869 kcal
|
Fett: 28,97g | Prot: 70,68g | Kolh.: 83,76g.
Frukost: Evolene Whey Protein. Lunch: Nabati Bisvit Marie Sandwich Cheese Cream, Daging Babi Panggang, Tahu Tek. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Octaviobenny 's vikthistorik
|