Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 49,71g | Prot: 119,47g | Kolh.: 114,86g.
Frukost: Торт Рыжик 🥮, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, Первый Вкус Творог Классический 5%. Lunch: Лента Авокадо, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Globus Томаты Черри , Голден Яблоко . Middag: Зерновой Мини-Багет (Лесовичок), Белая Дача Вита Микс, Печень Говяжья С Луком. Snacks/Annat: Пятерочка Апельсин, Первый Вкус Закваска Detox. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|