Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 51,74g | Prot: 88,97g | Kolh.: 148,16g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Чудесный Край Геркулес , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Black Tea. Lunch: ВкусВилл Котлеты «Аппетитные» из Свинины и Говядины, 365 Дней Макароны, Tea (Brewed). Middag: Heinz Соус Вишнёвый, Волжские Просторы Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Окей Груша Аббат. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|