Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
75,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 76,19g | Prot: 86,47g | Kolh.: 148,28g.
Frukost: Помидоры, Вареное Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Ярхлеб Хлеб без Муки Ржаной. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Бефстроганов, Картофельное Пюре, Кофемания Окрошка на Квасе, Ярхлеб Хлеб без Муки Ржаной. Middag: Кофемания Окрошка на Квасе, Ярхлеб Хлеб без Муки Ржаной, Салат Овощной, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gospodibb 's vikthistorik
|