Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 66,14g | Prot: 88,53g | Kolh.: 117,45g.
Frukost: Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Киприно Сыр Мастер, Банан, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный. Middag: Виорд Пицца Жульен, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные, Глобус Навага Жареная. Snacks/Annat: Красный Октябрь Mega Drive, Банан, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|