Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
604 kcal
|
Fett: 15,26g | Prot: 49,37g | Kolh.: 68,37g.
Frukost: Manzana, Avena. Lunch: Zanahoria Cocida, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Annat: Holanda Helado Napolitano . mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|