Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 31,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
743 kcal
|
Fett: 26,32g | Prot: 49,11g | Kolh.: 76,57g.
Frukost: Кофе с Молоком, Овсяновафли. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном. Middag: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Горбуша на Пару. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|