Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
55,7 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
950 kcal
|
Fett: 29,11g | Prot: 90,57g | Kolh.: 85,76g.
Frukost: Черешня, Ирмень Кефир 1%, Пятерочка Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лента Кета Балык (Спинка) Х/К, Ермолино Грудинка "Деликатесная", Дома Куриный Бульон из Грудки, Real Caps Рыбий Жир. Middag: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Яблоко Зеленое, Куриные Грудки (Запеченые), Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Real Caps Рыбий Жир. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|