Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
87,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 71,00g | Prot: 60,37g | Kolh.: 264,66g.
Frukost: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Unsalted Whipped Butter Stick, Bread, Chobani Coconut Greek Yogurt. Lunch: Bananas , Apples . Middag: Banquet Chicken Pot Pie. Snacks/Annat: Chobani Flip Almond Coco Loco. mer...
|
|
2179 kcal
|
Träning:
Motorcykel - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|