Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
87,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2359 kcal
|
Fett: 90,03g | Prot: 74,94g | Kolh.: 333,82g.
Frukost: Chobani Flip Almond Coco Loco, Apples , White Bread , Welch's Grape Jelly, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Lunch: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Middag: Marie Callender's Red Chili Grilled Chicken Burrito Bowl. Snacks/Annat: Ritz Crackers - Fresh Stack, Apples, Chobani Flip Almond Coco Loco, Apples. mer...
|
|
2200 kcal
|
Träning:
Motorcykel - 10 minuter, Sömn - 4 timmar, Vila - 19 timmar och 50 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|