Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 65,79g | Prot: 44,41g | Kolh.: 174,22g.
Lunch: Banan, Päron. Middag: Bearnaisesås, ICA Basic Mozzarella, Svarta Oliver, Grönsallad med Blandade Grönsaker, ICA Hamburgare Bacon. Snacks/Annat: ICA Gott Liv Bär & Nötmix, Semper Cantucci Mandel, Kaffe med Mjölk. mer...
|
|
450 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 55 minuter, Apple Health - 23 timmar och 5 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nyckelpiga 71 's vikthistorik
|