Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2020
|
43,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
780 kcal
|
Fett: 32,32g | Prot: 38,82g | Kolh.: 84,48g.
Frukost: 식빵 토스트, 아메리카노. Lunch: 삶은계란, 소고기패티. Middag: 바나나. Snacks/Annat: 오뚜기 진라면 컵. mer...
|
|
1128 kcal
|
Träning:
Golf (Gång) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherrydi83 's vikthistorik
|