Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 45,52g | Prot: 95,39g | Kolh.: 146,15g.
Frukost: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески Мурманской, Картофельное Пюре Мое, Tea (Brewed). Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Тунец, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|