Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 94,56g | Prot: 131,30g | Kolh.: 85,49g.
Frukost: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Black Tea. Lunch: Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", ВкусВилл Котлеты Калмыцкие, Tea (Brewed). Middag: Волжские Просторы Творог 0,5%, Магнит Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Bombbar Печенье Бисквит Капучино , Bombbar Печенье Бисквит Арахисовый. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|