Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
83,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 62,10g | Prot: 63,18g | Kolh.: 142,91g.
Frukost: Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Злагода Творожные Батончики, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 1,5%, Norven Семга Слабосоленая Филе, Огурец (с Кожурой). Lunch: Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Добров Рулет Куриный. Middag: Простоквашино Молоко 1,5%, Чудо Сырок Взбитый Лесная Ягода. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ne_ver_mind 's vikthistorik
|