Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
750 kcal
|
Fett: 36,06g | Prot: 73,38g | Kolh.: 33,80g.
Frukost: Origan, Beurre, Oeuf Dur, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Lunch: Huile d'Olive, Jus de Citron, Moutarde de Dijon, Mâche, L'étal du Boucher Faux Filet. Middag: Mâche, Steak Haché 5%, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Persil, Poivrons Jaunes Doux, Ail, Huile d'Olive, Parmesan (Râpé). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|