Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2020
|
104,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2484 kcal
|
Fett: 113,28g | Prot: 119,69g | Kolh.: 238,91g.
Frukost: Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Breaded or Battered Potato French Fries, Pickle Barrel Great Reuben Sandwich . Middag: Harvest Farmer's Sausage, Safeway French Bread. Snacks/Annat: 2% Fat Milk. mer...
|
|
2736 kcal
|
Träning:
Driving range - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BogeymanEdm 's vikthistorik
|