Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
76,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
921 kcal
|
Fett: 16,72g | Prot: 88,90g | Kolh.: 104,80g.
Efter frukost: Diet Radisson Tortitas de Arroz con Chocolate. Lunch: Zanahoria, Chayote, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Huachinango, Arroz Salvaje (Cocidos). Middag: Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Chayote, Huachinango. Snacks/Annat: Svetia Stevia, Diet Radisson Tortitas de Arroz con Chocolate, Dolce Gusto Capuccino Skinny, Swan Pechuga de Pavo Natural. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|