Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
91,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 62,89g | Prot: 91,58g | Kolh.: 170,38g.
Frukost: Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Шоколадная Колбаса. Lunch: Пицца Фабрика Пицца 4 Сыра, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Магнит Грейпфрут, Орехи Кешью, Финик, Село Зеленое Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|