Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
65,3 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 33,57g | Prot: 32,02g | Kolh.: 220,10g.
Frukost: Vitamin C Bomb, Califia Farms Oat Creamer, Coffee. Lunch: Watermelon, (CFDG) No Tuna. Middag: Korean BBQ Pizza. Snacks/Annat: Honeydew Melons , Watermelon , Honeydew Melons, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Starbucks Sumatra Coconut Milk, Trader Joe's Cold Brew Coffee Concentrate. mer...
|
|
2360 kcal
|
Träning:
Sömn - 4 timmar och 59 minuter, Fitbit - 19 timmar och 1 minut. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|