Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
68,6 kg
Tappat hittills: 33,5 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
613 kcal
|
Fett: 24,72g | Prot: 39,16g | Kolh.: 48,70g.
Frukost: HEB Cantaloupe Chunks, Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Bacon, Baked Potato (Peel Not Eaten), Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Snacks/Annat: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Sweet Cherries . mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|