Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
74,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
956 kcal
|
Fett: 56,53g | Prot: 61,89g | Kolh.: 50,05g.
Frukost: Tesco Garlic Bread Slices, Pizza Hut Large Pan Vegetable Supreme. Middag: Tesco Medium Eggs, Sainsbury's Cheddar Cheese, Cheddar Cheese , Spinach , Tesco Salad Tomatoes, Tesco Red Onions. Snacks/Annat: Tetley Black Tea, Milk (Whole Milk) , Minced Lamb (Cooked, Grilled) , Spaghetti (with Added Salt, Cooked) . mer...
|
Ökar 4,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|