Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
84,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 54,56g | Prot: 58,94g | Kolh.: 128,31g.
Frukost: Tea with Milk and Sugar. Lunch: Albany Everyday White Bread, Carrot Salad, Potato Curry, Woolworths Lean Beef Mince. Middag: Woolworths Fresh Roasted Winter Vegetables with Sage Butter, Nando's 1/4 Chicken Breast, Couscous (Cooked) . Snacks/Annat: Cadbury 5Star, Simba Nik Naks, M&M's Peanut M&M's. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|