Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
59,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 76,28g | Prot: 78,79g | Kolh.: 146,08g.
Frukost: Пирожок с Печенью, Пирожок с Картошкой. Lunch: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, MacChocolate Горячий Шоколад с Ароматом Лесных Орехов, Томатный Сок, Спагетти, Индилайт Фарш Классический. Middag: 6 Соток Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. Snacks/Annat: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Фисташковое Пралине. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|