Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
103,9 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 40,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 72,13g | Prot: 93,45g | Kolh.: 148,19g.
Frukost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Куряноff Филе Цыплят Бройлеров, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Магнит Лук Репчатый, Мистраль Гречка, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Global Village Шампиньоны Целые. Middag: Пятерочка Груша Конференция, Творог 18%, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Annat: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Акконд Ломтишка Десерт, Ягодный Край Желе Яблочное, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|