Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
76,7 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 56,32g | Prot: 57,39g | Kolh.: 238,28g.
Frukost: Кофе с Сахаром, AXA Гранола с Шоколадом и Орехами . Lunch: Шаурма Овощная. Middag: Батон, Обычный Майонез, Салат из Капусты, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Желток, Картофель Молодой. Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Свиточ Шоколад Черный Трюфель, Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|