Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
89,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
985 kcal
|
Fett: 39,09g | Prot: 107,73g | Kolh.: 54,09g.
Frukost: Сухие Жареные Орехи Кешью, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Пава Пава Колбаски Охотничьи, Сердце Владивостока . Middag: Домик в деревне Молоко 0,5%, Level Up 100% Casein. Snacks/Annat: ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sleapyhead 's vikthistorik
|