Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 36,94g | Prot: 51,90g | Kolh.: 134,31g.
Frukost: Чай с Молоком, Клубника, Творог 5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Цикорий с Молоком, Сосиска, Prisma Томат Розовый, Макароны Отварные. Middag: Альметте Творожный Сыр Сливочный, SPAR Форель Соленая, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Рис Вареный. Snacks/Annat: Сосиски Молочные, Coca-Cola Кола, Кофе с Молоком, Клубника. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|